Erholsamer Schlaf Dank Zahnschiene
Schnell & Einfach Schnarchfrei
Während des Schlafes entspannt sich die Muskulatur, sodass die Zunge nach hinten fallen kann und den Rachen einengt. Es kommt zum Flattern der Weichteile im verengten Rachen, was sich als Schnarchen äußert.
Dies ist auch belastend für den Partner, dessen Schlaf gleichermaßen gestört wird. Wenn zusätzlich zum Schnarchen eine sogenannte Schlafapnoe vorliegt ist es auch extrem gesundheitsgefährdend. Darunter versteht man eine Atemstörung mit Atemaussetzern, wodurch es zur Sauerstoffunterversorgung im gesamten Blutkreislauf kommt.
Folgen einer Schlafapnoe
Die Folgen einer Schlafapnoe können Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall und Diabetes sein. Darüber hinaus verursacht nicht erholsamer Schlaf Tagesmüdigkeit, die zum „Sekundenschlaf“ beim Autofahren führen kann und somit zu einer erhöhten Unfallgefahr.
Schnarcherschienen als wirksame Therapie
Die gängigsten Therapien sind CPAP (nächtliche Überdruckbeatmung) sowie UPS – Unterkieferprotrusionsschienen, „Schnarcherschienen“. Mit der nächtlichen Überdruckbeatmung (CPAP) kommen allerdings 50% der Betroffenen nicht zurecht. Eine UPS bietet sich laut der Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin als primäre Versorgung einer Schlafapnoe sowie als Alternative zu CPAP an. Es sind wirksame Therapiegeräte, die die Schlafapnoe erfolgreich therapieren können.
Weitere Informationen:
www.dgzs.de
DGSM Somnologie (S. 12)
